This is a repeating event8. january 2023 10:00
Fitness-Winterwanderung
02jan10:0012:00Fitness-WinterwanderungKostenlose Teilnahme für Hotelgäste
Event Details
Die “Fitness”-Winterwanderung beginnen wir bei unserem Großarltal-Aktiv-Treffpunkt am Bergbahnenparkplatz in Großarl – Ortsteil Unterberg. Zügigen Schrittes bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung machen wir an
Event Details
Die “Fitness”-Winterwanderung beginnen wir bei unserem Großarltal-Aktiv-Treffpunkt am Bergbahnenparkplatz in Großarl – Ortsteil Unterberg. Zügigen Schrittes bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung machen wir an drei Stationen halt, wo einfache Kraft- und Körpergewichtsübungen durchgeführt werden. Diese Fitnessübungen sollen dir zeigen, wie du dich auch zu Hause optimal auf den Berg- bzw. Skiurlaub vorbereiten kannst. Die Wanderung führt uns großteils durch den Wald, daher ist sie auch mit dem “Biophilia-Training”, von Clemens G. Arvay und Mariya Beer, vergleichbar. Nach ca. zwei Stunden treffen wir wieder bei unserem Ausgangspunkt, dem Bergbahnenparkplatz in Unterberg ein. Die Fitness-Winterwanderung eignet sich auch bestens als Vorbereitung für das Schifahren.
Ausrüstung: Wander- oder Winter-Sportbekleidung, Wander- oder feste Turnschuhe, evtl. etwas zum Trinken
Mindestalter: 10 Jahre
Max. Teilnehmerzahl: 10 Personen
Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf die Gruppe nicht erlaubt!
Dauer: Montag, von 10:00 bis ca. 12:00 Uhr
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Time
(Monday) 10:00 - 12:00
Location
Großarl Aktiv-Treff
Unterbergstraße 51, 5611 Großarl